工作与家庭的平衡确实是一个鱼与熊掌难以兼得的问题，需要相当的承诺和持续的沟通才能很好地解决。

　　家庭和谐不是单方面的付出，而是双方在互信的基础上达到默契，才能得到的。

　　六个秘诀，帮助你管理时间，更好地平衡你的工作和家庭生活。

　　1.划清界限——对家人或女朋友做出承诺，而且一定要做到。

　　2.忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人。

　　3.闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。

　　4.好好管理时间——既然已感觉到时间不够用了，就更应该好好安排和管理有限的时间。

　　5.注重有质量的时间——时间不是每分钟都一样的。

　　6.言出必行。